Συνεδρίες

Στο γραφείο

Στο πρώτο  ραντεβού γίνεται  λήψη διατροφικού και  ιατρικού ιστορικού και  ανάλυση σύστασης σώματος – λιπομέτρηση . Στη συνέχεια θέτουμε μαζί τους στόχους της εξέλιξης του σωματικού σας βάρους , λαμβάνοντας υπόψη όλες τις παραπάνω  παραμέτρους και  ακολουθεί  η διαμόρφωση δεκαπενθήμερου προγράμματος διατροφής , βασιζόμενο στις δικιές σας  επιλογές τροφίμων. Μετά από δύο εβδομάδες αξιολογούμε την  εξέλιξη της πορείας σας,  συζητάμε τυχόν  δυσκολίες και  αφού εφαρμόσουμε τις   ανθρωπομετρικές μετρήσεις , σχεδιάζουμε μαζί το  επόμενο  πλάνο διατροφής.

Διαδικτυακά

Η εξ’ αποστάσεως διατροφική παρακολούθηση είναι το ίδιο αποτελεσματική με τις δια ζώσης συνεδρίες. Απευθύνεται σε όσους δεν μπορούν  ή δεν επιθυμούν να έχουν φυσική παρουσία στο γραφείο και πραγματοποιείται μέσω οποιαδήποτε πλατφόρμας εξυπηρετεί τον διαιτώμενο (viber, whats app, google ,Instagram, facebook, email, zoom, skype κτλ).

Γίνεται λήψη  ερωτηματολογίου διατροφικών συνηθειών  και  ιατρικού  ιστορικού . Θέτουμε μαζί τους διατροφικούς μας στόχους και διαμορφώνουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο με βάση τις ανάγκες σας. Η παρακολούθηση του σωματικού σας βάρους γίνεται με την οικιακή σας ζυγαριά ή επιπλέον και με τη χρήση μεζούρας. Ανά δεκαπενθήμερο επικοινωνούμε, σε προκαθορισμένο από κοινού χρόνο , για τη εξέλιξη της πορείας σας και τη διαμόρφωση των νέων προγραμμάτων.

Τώρα μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας απευθείας online!

Έχετε απορίες;

Επικοινωνήστε μαζί μας - 2594101282, 6980207823