Συνεδρίες

Στο γραφείο

Στο πρώτο ραντεβού γίνεται λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού και ανάλυση σύστασης σώματος – λιπομέτρηση . Στη συνέχεια θέτουμε μαζί τους στόχους της εξέλιξης του σωματικού σας βάρους , λαμβάνοντας υπόψη όλες τις παραπάνω παραμέτρους και ακολουθεί η διαμόρφωση δεκαπενθήμερου προγράμματος διατροφής , βασιζόμενο στις δικιές σας επιλογές τροφίμων. Μετά από δύο εβδομάδες αξιολογούμε την εξέλιξη της πορείας σας, συζητάμε τυχόν δυσκολίες και αφού εφαρμόσουμε τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις , σχεδιάζουμε μαζί το επόμενο πλάνο διατροφής.

Διαδικτυακά

Η εξ’ αποστάσεως διατροφική παρακολούθηση είναι το ίδιο αποτελεσματική με τις δια ζώσης συνεδρίες. Απευθύνεται σε όσους δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να έχουν φυσική παρουσία στο γραφείο και πραγματοποιείται μέσω οποιαδήποτε πλατφόρμας εξυπηρετεί τον διαιτώμενο (viber, whats app, google ,Instagram, facebook, email, zoom, skype κτλ).

Γίνεται λήψη ερωτηματολογίου διατροφικών συνηθειών και ιατρικού ιστορικού . Θέτουμε μαζί τους διατροφικούς μας στόχους και διαμορφώνουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο με βάση τις ανάγκες σας. Η παρακολούθηση του σωματικού σας βάρους γίνεται με την οικιακή σας ζυγαριά ή επιπλέον και με τη χρήση μεζούρας. Ανά δεκαπενθήμερο επικοινωνούμε, σε προκαθορισμένο από κοινού χρόνο , για τη εξέλιξη της πορείας σας και τη διαμόρφωση των νέων προγραμμάτων.

Τώρα μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας απευθείας online!

      
   Γιάγκου Κωνσταντίνα Κλινική διαιτολόγος-διατροφολογος,MSc
   168 Google κριτικές 
  Γράψτε μια κριτική 
  
 
 
   
 
 
       Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   Andreas Apo 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική επαγγελματίας με συνέπεια και ευγένεια προς τον πελάτη. Ακολουθήσαμε πρόγραμμα διατροφής για αύξηση μυϊκής μάζας και καύση λίπους,είχαμε άμεσα αποτελέσματα χωρίς να υπάρχει αίσθημα πείνας με το διαιτολόγιο.Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   Chrysovalantis Mavinakis 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Άριστη στην δουλειά της με άψογα αποτελέσματα. Η Κωνσταντίνα είναι πάντα πρόθυμη να βοηθήσει με καλή διάθεση και αφοσίωση. Είμαι απόλυτα ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα και όλο το ταξίδι ήταν ευχάριστο χωρίς την αίσθηση της πείνας ή κάποιες παρενέργειες. Κωνσταντίνα σε ευχαριστώ πολύ για όλα.
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   maria eudokiou 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Κωνσταντίνα μου φτιάχνει ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι όχι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και γεμάτο νόστιμες επιλογές. Δεν αισθάνομαι πείνα ή στέρηση, κάτι που με βοηθά να το ακολουθώ με ευκολία. Τα αποτελέσματα φάνηκαν άμεσα και εκτιμώ ιδιαίτερα την θετική της προσέγγιση.είναι άρτια καταρτισμένη στο αντικείμενό της, ευγενική, επικοινωνιακή και με σύγχρονες προσεγγίσεις, προσφέροντας αρκετή ευελιξία στα πλάνα διατροφής σε ό,τι αφορά τις προτιμήσεις του πελάτη.
Προσωπικά, δεν πείνασα ποτέ, είχαμε συχνή επικοινωνία, με εβδομαδιαίες μετρήσεις, και είδα τα πρώτα αποτελέσματα σε εύλογο χρονικό διάστημα, όπως είθισται.
Επιπλέον, με βοήθησε με το χασιμοτο με της διατροφικές αναλογίες που χρειάζεται ο οργανισμός μου και αισθάνομαι είδη καλύτερα χωρίς κοποση  πονοκεφάλους λαιμαργία καλύτερο ύπνο και δεν ανεβαίνει η πίεση μου ούτε ταχυπαλμιες  και η πρόοδος συνεχίζεται...
Διατροφικά, ούτε γιατρός δεν με  έχει βοηθήσει τόσο.
Η Κωνσταντίνα αξίζει την εμπιστοσύνη σας
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   ΕΜΗ ΜΠΙΛΜΠΙΛΗ 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Σωστή επαγγελματίας, εξαιρετική στη δουλειά της και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που αφορούν θέμα υγείας, με διάθεση να βοηθήσει και να λύσει τυχόν απορίες εκτός συνεδρίας! Η συνεργασία μας ήταν προ 5ετιας, ωστόσο μέχρι σήμερα χρειάστηκαν και άλλα μέλη της οικογένειας μου τη βοήθεια της και είχαν παρόμοιες εμπειρίες με τη δική μου.
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   Maria Tsigk 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. The best!!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   Theo Mer 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική επαγγελματίας, πάντα συζητήσιμη και προσβάσιμη! Ευγενέστατη και χαμογελαστή και προπάντων πρόθυμη και διαθέσιμη ν’απαντήσει σε απορίες! Τα προγράμματα είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου και με διευκολύνει στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   fragi MOYRTZILA 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική και πολύ  υποστηρικτή  τόσο  σε ενήλικες  όσο και σε παιδιά!
  
 
      Δημοσιεύτηκε στο Google  
   
   Theopoula Savvidou 
 
 
 
 Το Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Κωνσταντίνα είναι μια πολύ καλή επαγγελματίας που σε αντιμετωπίζει πάντα με ευγένεια και ειλικρινή υποστήριξη. Ένιωσα πως με καταλάβαινε πραγματικά και οι συμβουλές της ήταν ρεαλιστικές και εφαρμόσιμες στην καθημερινότητά μου. Εκτος των άλλων, με βοήθησε να βελτιώσω τη σχέση μου με το φαγητό!