Κατηγορία Διατροφή

Διατροφή κατά των Ιώσεων: Η Ασπίδα του Οργανισμού Μας

ΠΩΣ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ; Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο κυττάρων, οργάνων και μηχανισμών, που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες – ένας εκ των σημαντικότερων είναι η διατροφική κατάσταση. Η ανεπάρκεια βασικών μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών) μπορεί…

Προδιαβήτης – Μια σύγχρονη μεταβολική διαταραχή

Ο προδιαβήτης είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία όμως δεν είναι ακόμη αρκετά υψηλά ώστε να διαγνωστεί σαφής σακχαρώδης διαβήτης τύπου II. Πρόκειται για μια «σιωπηλή» κατάσταση που συνήθως…

Πρώιμη εφηβεία σε κορίτσια παιδικής ηλικίας – Ο ρόλος της σύγχρονης διατροφής

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε παιδιού, κατά την οποία συντελούνται σημαντικές ορμονικές, σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται ένα ανησυχητικό φαινόμενο: η εμφάνιση των πρώτων σημαδιών εφηβείας, ιδιαίτερα στα κορίτσια, σε όλο και…

Διατροφή και Mounjaro (Tirzepatide): Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Τι είναι το Mounjaro; Το Mounjaro είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που δρα ως αγωνιστής διπλού υποδοχέα GIP και GLP-1, δύο ενδογενών εντερικών ορμονών που επηρεάζουν τη γλυκόζη, την ινσουλίνη και την όρεξη. Ο διπλός μηχανισμός του tirzepatide: Ρυθμίζει τη γλυκόζημειώνοντας τη…